کرم ضد آفتاب

نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب

صرف وقت درمقابل نورخورشید خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زود هنگام پوست را افزایش می دهد . برای کاهش این خطر باید به طورمرتب ازاقدامات حفاظتی ازآفتاب شامل موارد زیراستفاده کنید :-کرم های ضد آفتاب با طیف گسترده ای به ارزش spf15 و بالاتر به صورت منظم استفاده کنید . -حداقل هر2ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید چرا که با عرق کردن و. ممکن است پاک شود . -بین ساعت 10 صبح و2 بعداظهر درمقابل خورشید قرار نگیرید چرا که اشعه خورشید دربیشترین شدت خود است . -ازلباسهای آستین بلند وشلوار ، عینک آفتابی استفاده کنید و درصورت امکان کلاه بگذارید.

ادامه مطلب ...
دانستنی هایی درباره نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب

صرف وقت درمقابل نورخورشید خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زود هنگام پوست را افزایش می دهد. برای کاهش این خطر باید به طور مرتب از اقدامات حفاظتی از آفتاب شامل موارد زیر استفاده کنید:- ازلباسهای آستین بلند وشلوار ، عینک آفتابی استفاده کنید و درصورت امکان کلاه بگذارید. - بین ساعت 10 صبح و2 بعداظهر درمقابل خورشید قرار نگیرید چرا که اشعه خورشید دربیشترین شدت خود است. - حداقل هر 2 ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید چرا که با عرق کردن و. ممکن است پاک شود. - کرم های ضد آفتاب با طیف گسترده ای به ارزش spf15 و بالاتر به صورت منظم استفاده کنید.

ادامه مطلب ...
چگونه يك ضد آفتاب مناسب انتخاب كنيم؟

اکثر ما می‌دانیم که در روزهای آفتابی به ویژه در فصل تابستان قبل از خارج شدن از ساختمان باید با استفاده از کرم ضدآفتاب از پوست خود محافظت کنیم اما نکته مهم دیگری که باید از آن مطلع باشیم، انتخاب ضدآفتاب مناسب و کاربرد صحیح آن است. به گزارش ایسنا، آکادمی درماتولوژی آمریکا در گزارش جدیدی اعلام کرد: مصرف‌کنندگان ممکن است در میان انبوهی از محصولات ضدآفتاب موجود در بازار سرگردان شوند و در نتیجه به طور کلی از مصرف آنها منصرف می‌شوند که پیامد آن تماس زیاد با اشعه فرابنفش خورشیدی و آفتاب‌سوختگی است. پایگاه اینترنتی هلث‌می‌آپ (HealthMeUp) در گزارشی در

ادامه مطلب ...
کرم ضد آفتاب رنگی مضر است یا خیر ؟

گلشنی افزود: برخی از افراد ترجیح می دهند به دلیل وجود اسکار(جای زخم یا جوش) و لک در پوست صورت از کرم های رنگی استفاده کنند که مصرف این نوع کرم ها هیچ گونه آسیبی به پوست آن ها وارد نمی کند. وی اضافه کرد افراد باید از کرم های ضد آفتابی استفاده کنند که پروانه تولید در داخل کشور را داشته باشد یا کرم های خارجی، پروانه واردات را اخذ کرده باشد. گلشنی عیار محافظتی(SPF) برای کرم های ضدآفتاب را بین 25 تا 30 دانست و افزود: حداقل پوشش ضد آفتاب ها برای جلوگیری از پیری پوست، ایجاد لک و چرک 25 یا 30 است و بالاتر از این عیار حفاظتی یعنی بین 30 تا 100 فرقی با ع

ادامه مطلب ...
اگر کرم ضد آفتاب نزنید پوست تان اینطوری می شود+ عکس

تصویر منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند نشان دهنده بیماری است که متخصصان بیماری های پوستی از آن با عنوان پیری ناشی از نور آفتاب یاد می‌کنند و حکایتگر صدماتی است که یک طرف صورت این راننده بازنشسته کامیون در نتیجه برخورد نور آفتاب متحمل شده است. به گزارش خبرگزاری مهر، جنیفر گوردن متخصص بیماریهای پوستی دانشگاه نورث وسترن که مورد این راننده کامیون بازنشسته 69 ساله را گزارش کرده است، گفت: وی قسمت اعظم زندگی خود را به عنوان راننده کامیون فعالیت کرده و هرگز از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده است،ما اعتقاد داریم که قرارگیری یک سمت صورت این مرد در مقابل نور

ادامه مطلب ...
تاثير كرم ضد آفتاب برای پوست

پزشکان به همه افراد توصیه می کنند تا از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست خود در برابر امواج مضر خورشید استفاده کنند. کرم های ضد آفتاب با عیارهای حفاظتی مختلفی وجود دارند و افراد می‌بایست بنا به وضعیت خاص پوست خود یکی از آنها را با مشاوره با پزشک متخصص انتخاب نمایند. گفتنی است استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را لیزر کرده اند و یا درمان های لایه برداری پوست انجام می دهند و یا دچار آفتاب سوختگی شده اند بسیار مهم و ضروری است. بررسی ها نشان میدهد کرم های ضد آفتاب نقش موثری در کاهش پیری زودرس پوست و همین طور ابتلا

ادامه مطلب ...
در برابر کامپیوتر ضد آفتاب فراموش نشود

دکتر امیر هوشنگ احسانی عضو هیات علمی دانشگاه تهران در گفتگو گفت: نور کامپیوتر همچون نور خورشید دارای اشعه ماوراء بنفش است که دارای طول موج های قابل نفوذ بر پوست انسان است. وی گفت: طول موج اشعه ماوراء بنفش گروه B در حد متوسط است و سرطان پوست را به شدت تشدید می کند. وی با بیان اینکه پیری و افتادگی پوست از مهمترین عوارض ناشی از کار طولانی با کامپیوتر است خاطر نشان کرد: نور کامپیوتر در درازمدت اثرات مخرب بیشتری دارد وبه تمام افرادی که بیش از 5 ساعت در روز با کامپیوتر سرو کار دارند توصیه می شود هنگام کار با این وسیله ضد آفتاب را فراموش نکنند.

ادامه مطلب ...
ضد آفتاب برای باردار و نوزاد کِی و چطور؟

از قرار معلوم آن روز ها حتی آفتاب هم اندازه آفتاب این روز ها دردسر درست نمی کرد. تفاوت آن و این اما در نهایت رسید به اینجا. این روز ها ضدآفتاب به خصوص برای خانم ها به یک الزام تبدیل شده است. معمولا کسی بدون این که صورت و دست هایش را با ضدآفتاب بپوشاند از خانه بیرون نمی آید. این مطلب به ضرورت استفاده برای مادران باردار و البته نوزادان آن ها می پردازد. به خصوص این روز ها که آفتاب داغ تابستان بیش از حد خودنمایی می کند و ظاهرا این خودنمایی اگر جدی گرفته نشود می تواند خطرناک باشد. ● آفتاب برای نوزاد خوب است یا بد!معمولا ۸۵ درصد از آفتاب سوختگی

ادامه مطلب ...
ضرورت ضد آفتاب در زمستان

در صورتی که در فصل زمستان برف بر روی زمین وجود داشته باشد مقادیر زیادی از این اشعه مضر را منعکس می کند، تا آنجا که اثرات مضر آن حتی بیشتر از زمان تابش مستقیم نور آفتاب است. کاووسی با تاکید بر استفاده از کرم‌های ضد افتاب در فصل زمستان، ادامه داد: با توجه به اینکه در فصل زمستان و در هوای سرد رطوبت هوا به میزان چشمگیری کاهش می یابد، توصیه می شود افراد از کرم های ضد آفتاب با اثر نرم کنندگی استفاده کنند. این متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: توصیه می شود افراد در فصل زمستان نیز نیم ساعت قبل از خروج از منزل از ضدآفتاب های مناسب پوست خود استفاده کنند. کاو

ادامه مطلب ...
کرم های ضد آفتاب را هر 3 ساعت تجدید کنید!

یک کارشناس مواد آرایشی و بهداشتی گفت: استفاده از ضد آفتابها باید هر 3 یا 4 ساعت یک بار بر حسب شرایط تکرار شود تا اثر خود را حفظ کند. با شنا کردن در آب استخر یا دریا، ضد آفتاب در عرض یک ساعت کم کم اثر خود را از دست داده و پس از 80 دقیقه دیگر اثری از ضد آفتاب باقی نخواهد ماند بنابراین باید در این شرایط هر یک ساعت یکبار آنرا تکرار کرد. استفاده از ضد آفتاب از اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش و نور مرئی جلوگیری می کند. اثرات مضر نور و اشعه ماوراء بنفش ضمن آسیب به DNA، ایجاد اختلال در ایمنی پوست، ایجاد چروک و لک در پوست همچنین منجر به سرطان پوست می شود. با

ادامه مطلب ...
بهترین ضد آفتاب طبیعی را می شناسید؟

*زیتون سرشار از بتاکاروتن استوی در ادامه با اشاره به اینکه زیتون سرشار از بتاکاروتن است گفت: بتاکاروتن آنتی اکسیدانی است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و برخلاف ویتامین A که مصرف زیاد آن برای بدن مضر و خطرناک است مصرف بتا کاروتن برای سلامتی ضرری ندارد. *مصرف سرانه زیتون در ایرانیان پائین استدکتر مظهری گفت: مصرف سرانه زیتون در ایران یک صد و شصت گرم است در حالی که این رقم در یونانیان به 500 گرم می رسد. وی گفت: فرزندان خود را به خوردن روغن زیتون با نان سنگک برشته عادت دهید. *روغن زیتون در بدن امگا 3 می سازددکتر مظهری گفت: اسید اولئیک از روغن

ادامه مطلب ...
با چه روشی یک ضد آفتاب مناسب انتخاب كنیم؟

ضد آفتاب مناسب اکثر ما می‌دانیم که در روزهای آفتابی به ویژه در فصل تابستان قبل از خارج شدن از ساختمان باید با استفاده از کرم ضدآفتاب از پوست خود محافظت کنیم اما نکته مهم دیگری که باید از آن مطلع باشیم، انتخاب ضدآفتاب مناسب و کاربرد صحیح آن است. آکادمی درماتولوژی آمریکا در گزارش جدیدی اعلام کرد: مصرف‌کنندگان ممکن است در میان انبوهی از محصولات ضدآفتاب موجود در بازار سرگردان شوند و در نتیجه به طور کلی از مصرف آنها منصرف می‌شوند که پیامد آن تماس زیاد با اشعه فرابنفش خورشیدی و آفتاب‌ سوختگی است. پایگاه اینترنتی هلث‌می‌آپ (HealthMeUp) در گزارشی در ای

ادامه مطلب ...
به کرم های ضد آفتاب ها اعتماد نکنید!

همه فکر می کنند اگر SPF ضد آفتاب بالاتر باشد ضخامت بیشتری بر روی پوست ایجاد می کند و درصد محافظت از پوست بیشتر می شود. بررسی ها نشان می دهد؛ 20 درصد کرم ضد آفتاب های اخیر که توسط پژوهشگران و متخصصان مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است حفاظت کافی را ایجاد نمی کند و گاهی هم حاوی مواد شیمیایی مضری هستند. توصیه می شود قبل از انتخاب کرم ضد حتما با یک متخصص پوست مشورت کنید و ضد آفتابتان را حتما از داروخانه تهیه کنید.

ادامه مطلب ...
6 باور غلط درباره کرم های ضد آفتاب

حتما" همه شما می دانید که وقتی از خانه خارج می شوید باید از ضد آفتاب استفاده کنید اما گاهی با وجود اینکه از ضد آفتاب استفاده کرده اید وقتی به خانه بر می گردید با کمال تعجب می بینید که دچار آفتاب سوختگی شده اید. در اینجا به اشتباهات رایجی که موجب می شود ضد آفتاب نتواند از شما در برابر آفتاب محافظت کند اشاره می کنیم و راه حل آن را هم ذکر می کنیم. 1 - اشتباه بسیاری از شما این است که درست قبل از اینکه به پارک و یا ساحل بروید از ضد آفتاب استفاده می کنید و گمان می کنید که از آفتاب سوختگی در امان خواهید ماند. حقیقت این است که شما باید ۳۰ دقیقه قبل از

ادامه مطلب ...
در روزهاي آلوده كرم ضد آفتاب را فراموش نكنيد

��ک متخصص و جراح پوست دانشگاه هاروارد گفت: ابتلا به آلرژی های پوستی، سرطان و پیری زودرس پوست از تبعات آلودگی هواست. دکتر نوید بوذری در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا افزود: هنگام آلودگی هوا، نور خورشید را زیاد نمی بینیم بنابراین گمان می کنیم که نور به اندازه کافی به بدن نمی رسد بنابراین از پوست خود به درستی محافظت نمی کنیم در حالی که آلودگی هوا باعث نازک شدن لایه ازن می شود در نتیجه اشعه ماورای بنفش بیشتری به سطح زمین می رسد. وی افزود: اشعه ماورا بنفش از دو تیپ A و B تشکیل می شود. در تیپ B جذب آلودگی می شود و کمتر به زمین می رسد اما تی

ادامه مطلب ...
در زمستان استفاده از ضد آفتاب ضرورت بسیاری دارد!

دکتر حسین کاووسی در گفت‌وگو، با اشاره به اینکه استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در فصل زمستان ضروری است، افزود: برخلاف تصورعمومی در مورد اینکه در فصل زمستان نیازی به استفاده از کرم‌های ضد آفتاب نیست، باید گفت لزوم استفاده از این کرم ها در هوای ابری زمستان بیشتر است، چرا که تاثیر اشعه مضر آفتاب (ماوراء بنفش) در هوای ابری بیشتر می‌باشد. وی افزود: در صورتی که در فصل زمستان برف بر روی زمین وجود داشته باشد مقادیر زیادی از این اشعه مضر را منعکس می کند، تا آنجا که اثرات مضر آن حتی بیشتر از زمان تابش مستقیم نور آفتاب است. کاووسی با تاکید بر استفاده از کرم‌ه

ادامه مطلب ...
ضد آفتاب خوراکی

۱-شکلات تلخ از آنجا که شکلات تلخ نوعی آنتی اکسیدان قوی و غنی از فلاوانوئید است، از پوست در برابر آفتاب سوختگی و سرطان محافظت می کند. فلاوانوئید، نور ماورای بنفش را به خود جذب می کند و التهاب را کاهش می دهد. در صورت مصرف روزی تنها ۵۶ گرم شکلات تلخ خطر بروز سرطان کاهش پیدا می کند. ۲-سبزی های برگ سبز این نوع سبزی ها حاوی کاروتنوئید و آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که از پوست در برابر آسیب نور خورشید و بیماری های پوستی محافظت می کند. مصرف اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر خطر سرطان را ۵۰ درصد کاهش می دهد. کلم بروکلی نیز مفید است و برای به دست آ

ادامه مطلب ...
کرم ضد آفتاب رنگی مضر است یا خیر ؟

محمد گلشنی' در گفت و گو با ایرنا افزود: برخی از افراد ترجیح می دهند به دلیل وجود اسکار(جای زخم یا جوش) و لک در پوست صورت از کرم های رنگی استفاده کنند که مصرف این نوع کرم ها هیچ گونه آسیبی به پوست آن ها وارد نمی کند. وی اضافه کرد افراد باید از کرم های ضد آفتابی استفاده کنند که پروانه تولید در داخل کشور را داشته باشد یا کرم های خارجی، پروانه واردات را اخذ کرده باشد. گلشنی عیار محافظتی(spf) برای کرم های ضدآفتاب را بین 25 تا 30 دانست و افزود: حداقل پوشش ضد آفتاب ها برای جلوگیری از پیری پوست، ایجاد لک و چرک 25 یا 30 است و بالاتر از این عیار حفاظتی

ادامه مطلب ...
مشكلات مصرف بيش از حد ضد آفتاب

دانشمندان معتقدند باید در مورد شیوه استفاده از ضد آفتاب در برخی از قسمت های جهان تجدیدنظر صورت گیرد. 7 سازمان مرتبط با امر سلامت در کشور انگلستان درمورد کمبود ویتامین D که در اثر دریافت نکردن نور خورشید به صورت کافی به وجود می آید هشدار دادند. دانشمندان معتقدند نگرانی ها در مورد سرطان پوست به قدری در بین مردم شیوع پیدا کرده که بسیاری از آن ها حتی از قرار گرفتن در برابر نور خورشید به صورت کوتاه مدت هم هراس دارند. این در حالی است که ویتامین D باعث تقویت استخوان ها شده و از بیماری هایی مانند پوکی استخوان پیشگیری می کند. از میان این موسسات می تو

ادامه مطلب ...
همه چیز درباره کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده

کرم‌ های ضد آفتاب این کرم‌ها حاوی موادی به نام فیلترهای ضد اشعه UV هستند که اشعه مضر فرابنفش خورشیدی را از طریق جذب نور و انعکاس آن تضعیف می‌کنند و مانع از آسیب رساندن آن به پوست می‌شوند. میزان کارایی یک فرآورده ضد آفتاب با استفاده از عددی به نام SPF نشان داده می‌شود. مفهوم عدد SPF، افزایش مقاومت پوست در برابر قرمز شدن در صورت استفاده از فرآورده ضد آفتاب است. برای مثال اگر پوست بدن شما بدون استفاده از فرآورده ضد آفتاب، مثلاً پس از ده دقیقه قرمز شود با استفاده از فرآورده ضد آفتاب با SPF= 15پس از 150 دقیقه قرمز خواهد شد. کرم‌ های مرطوب کننده ا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه