ریزش مو

مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم، کلسیم و آهن، ریزش مو را کاهش می دهد

مطالعات نشان داده اند که مصرف رژیم غذایی غنی از سیلیسیوم، کلسیم و آهن، ریزش مو را کاهش می دهد. سبزیجات برگی سبز به خصوص سبزیجات دریایی، منابع غنی از مواد معدنی هستند و جو می تواند سیلیسیوم موردنیاز را تامین کند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، میوه های خشک و آب آلبالو، یکی از منابع غنی آهن هستند. در خانم ها ریزش مو می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل در لوله گوارشی و یا نتیجه ناکافی بودن اسید معده و یا کمبود پروتئین، روی و یا دیگر مواد مغذی باشد. برای مردان ریزش مو می تواند با پیروی از یک رژیم کم چربی کاهش یابد. برخی از دانشمندان معتقدن

ادامه مطلب ...
رژیم‌ گیاه‌خواری باعث ریزش مو می‌شود

به گفته یک متخصص پوست و مو، رژیم‌ گیاه‌خواری باعث ریزش مو می‌شود. به گزارش زلال نیوز ، دکتر یلدا صداقت در گفت‌وگو با ایسنا، در این رابطه، افزود: رژیم‌ گیاه‌خواری باعث می‌شود بعضی از مواد غذایی که تنها با مصرف غذاهای حیوانی به دست می‌آید مانند ویتامین B12 که بدن انسان قادر به تولید آن نیست، کاهش پیدا کند و در نتیجه چند سال پس از آغاز رژیم، فرد دچار ریزش مو می‌شود. وی تاکید کرد: کسانی که رژیم‌های گیاه‌خواری را جدی می‌گیرند باید هر چند سال یک بار آمپول‌های B12 را به عنوان مکمل تزریق کنند. این متخصص پوست و مو در خصوص علل ریزش مو در میان مردان و زنا

ادامه مطلب ...
شامپو تاثیری در رشد یا ریزش مو دارد؟

در این نوع ریزش، تکه‌هایی از موی سر و ریش افراد به طور ناگهانی می‌ریزد و استرس می تواند این نوع ریزش را تشدید کند اما علت اصلی این نوع ریزش مشخص نیست. یک متخصص پوست عوامل ارثی و ژنتیک را شایع‌ترین علت ریزش موی سر افراد دانست و گفت: با تجویز برخی داروهای خاص می توان از ریزش موی ناشی از عوامل ارثی جلوگیری کرد اما هیچ درمان قطعی برای ریزش موی ارثی وجود ندارد. دکتر امیرهوشنگ احسانی گفت : رویش و ریزش تعدادی از موهای سر را در مدت زمان خاص طبیعی دانست و افزود: به طور طبیعی 90 درصد موی سر افراد در تمام طول عمر در فاز رویش و 10 درصد آن در حال ریزش است.

شامپو رشد مو شامپو برای رشد مو شامپو ریزش مو

ادامه مطلب ...
تاثیر لیمو ترش بر ریزش مو

شاید ترشی زیاد این میوه طلایی باعث شده شما کمتر به فکر خوردن آن بیفتید، چه برسد به این که بخواهید آن را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید. در این صورت باید بگویم شما خود را از یکی از بزرگ ترین مواهب خدایی محروم کرده اید. لیمو ترش از نظر طب سنتی دارای انرژی های زیادی است و از این رو آن را برای درمان انواع بیماری های مفصلی مثل پا درد و زانو درد؛ امراض گوارشی مثل: تهوع و استفراغ؛ امراض تنفسی مانند آبریزش بینی و همچنین آب ریزش چشم، ضعف قوه بینایی ، سرگیجه و امراض پوستی و خصوصاً ریزش مو به کار برده اند. در این نوشتار سعی می کنیم با استفاده از لیمو ترش

ادامه مطلب ...
۱۸ دلیل شایع ریزش مو + راهنمای پیشگیری

آیا می دانید ریزش مو و یا داشتن موهای ضعیف و آسیب دیده، می تواند نشانه عدم سلامتی باشد؟ برخی شرایط و داروهای مصرفی، تاثیر مستقیم بر بدن و خصوصاً موها می گذارند. در سایر موارد، تنها مراقبت از موها و پوست سر کافی است. راهنمای تصویری زیر به شناخت عوامل تهدید کننده ی ریزش مو و راههای پیشگیری و درمان آن کمک می کند. ریزش موبرخی متخصصان معتقدند هر فرد روزانه ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهد. این بدان معنی نیست که شما به زودی کچل خواهید شد. حدود ۹۰ درصد از صد هزار فولیکول مو، در هر زمانی در حال تولید مو هستند. ۱۰ درصد دیگر در حال استراحت (تلوژن) هس

ادامه مطلب ...
راه های درمان طبیعی ریزش مو

۱. شیر نارگیل. مالیدن شیر نارگیل به پوست سر، یک درمان سنتی محبوب برای رشد مو است، به‌خصوص در کشور هایی که مردمانش مقدار زیادی شیر نارگیل را در پخت و پز خود استفاده می‌کنند، مانند تایلند یا فیلیپین. برای استفاده این راه درمانی جهت ریزش مو تقریبا یک و نیم فنجان شیر نارگیل را به پوست سرتان مالیده و حوله ای را به دور سرتان بپیچید. اجازه دهید تا شیر نارگیل حدود ۳۰ دقیقه بر روی سرتان بماند، سپس با یک شامپوی ملایم سرتان را بشویید تا شیر نارگیل از سرتان پاک شود. ۲. اسانس رزماریاسانس رزماری جزو درمان های سنتی آیورودا (یک علم باستانی و کهن که هم‌اکنو

ادامه مطلب ...
ریزش مو دارید؟

ریزش مو علامتی شایع و ناراحت کننده است. بیشتر افرادی که به متخصص پوست مراجعه می کنند از ریزش مو (به عنوان شکایت اول یا دوم) شاکی هستند ولی. در حقیقت اکثر افراد دارای ریزش غیر طبیعی مو نمی باشند. مفهوم و علت ریزش غیر طبیعی مو با معاینه دقیق توسط متخصص پوست و مو معلوم می گردد. طاسی و کم شدن مو را می توان به دو نوع تقسیم کرد:الف) حالتی که در آن فولیکول های مو (پیاز مو) به طور دایمی تخریب شده و از بین رفته اند. به این وضعیت "ریزش مو به دلیل بروز جوشگاه (اسکار)" می گویند و در آن طاسی غیر قابل برگشت است. این دسته از طاسی ها (به شرط این که فرآیند

ادامه مطلب ...
ریزش مو در خانمها: علل، پیشگیری، درمان

سارا موهایی بلند و بور داشت که همیشه مورد حسد دوستان و نزدیکانش بود. اما کم کم موهایش شروع به ریزش کرد تا اینکه عاقبت کاملاً کچل شد. از دست رفتن موهایش به همینجا ختم نشد. کم کم همه ی موهای بدنش نیز شروع به ریختن کرد، حتی موهای زیربغل و موهای دست و پایش. او مبتلا به طاسی فراگیر، یکی از شدیدترین انواع طاسی، شده بود. سارا می گوید، "وقتی این مشکل برای من پیش آمد، من اعتماد به نفسم را به کلی از دست دادم. در ابتدا از دست رفتن موهای روی سرم برای من از همه چیز بدتر بود چون همه این قسمت از بدنم را می دیدند. اما از دست رفتن موهای بدنم باعث شد که اح

ادامه مطلب ...
ویتامین و املاح برای جلوگیری از ریزش مو

دریافت کم ویتامین های گروه B به خصوص B6،بیوتین،اینوزیتول واسید فولیک و املاحی مانند گوگرد،منیزیم روی،باعث ریزش مو می شود. ویتامین های گروه B به خصوص B5 ( اسید پانتوتنیک) و B3 ( نیاسین) نقش مهمی در رویش مو دارند. در آزمایشات حیوانی نشان داده شده که اسیدهای آمینه در ضخامت مو موثر هستند. عنوان مثال دریافت کم منیزیم در موش های آزمایشگاهی باعث ریزش موی زیادی در آنها شد. کمبود بعضی ویتامین های گروه B مثل بیوتین و اینوزیتول نیز باعث ریزش مو می شود. البته این کمبودها را می توان با تغذیه صحیح و مناسب جبران کرد. دریافت مکمل های ویتامینی در بعضی موارد با

ویتامین جلوگیری ریزش مو ویتامین جلوگیری از ریزش مو ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو

ادامه مطلب ...
عامل اصلی ریزش مو در آقایان و مبارزه با آن

علت اصلی ریزش مو در آقایان وجود هورمون های مردانه در خون به نام تستوسترون می باشد که طی فرایندی توسط آنزیمی بهنام ۵ آلفا ردوکتاز reductase) ۵) تبدیل به DHT میشود. DHT وقتی از طریق خون به ریشه مو میرسد باعث فساد آن می شود و در نتیجه مو نازک شده و می افتد. میزان ریزش مو بین آقایان بسیار متفاوت است و این تفاوت ناشی از میزان آلفا ردوکتاز reductase) ۵) و میزان تستوسترون در خون است. هر چه میزان این دو در خون کمتر باشد موهای شما بیشتر در امان خواهد بود. مبارزه و پیشگیری:مبارزه با این دو عامل می بایست حتما بین 18 تا 22 سالگی آغاز شود. و بدون وقفه اد

ادامه مطلب ...
ژنتیک شایع ترین علت ریزش موی سر آقایان

مو یکی از ویژگی های طبیعی و زیبایی مردان و زنان است، طبیعی است که حساسیت آقایان نسبت به کیفیت رشد مو و حالت آن کمتر از خانم ها نباشد. علل ریزش مو در مردان بسیار متفاوت است و بدیهی است که شرح انواع آن در یک مطلب کوتاه نمی گنجد، اما می توان به شایع ترین دلایل ریزش مو در آقایان اشاره کرد. ● عوامل ژنتیک شایع ترین دلیل ریزش موریزش مو دلایل بسیار متنوعی دارد و معاینه بالینی و گرفتن شرح حال از بیمار می تواند در شناسایی دلیل آن موثر باشد. دکتر محمدجواد یزدان پناه متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان این مطلب به خراسان می گو

علت ریزش موی سر علت های ریزش موی سر ریزش موی سر

ادامه مطلب ...
ریزش موی مردانه وراه هاي مقابله با آن

طاسی مردانه یا ریزش موی آندروژنیک نوعی از ریزش مو است که معمولا متعاقب افزایش هورمون های مردانه پس از بلوغ و در مناطقی از سر که به این هورمون ها حساسند رخ می دهد. این مناطق شامل: جلو ووسط سر هستند. موهای نواحی کنار وپشت سر فاقد گیرنده های هورمون مردانه هستند وبنابراین دچار این نوع ریزش مو نمی شوند. این نوع ریزش مو درمردان شایع تر وشدیدتر است ولی درزنان هم رخ می دهد. درزنان این نوع ریزش مو ممکن است با اختلالاتی مانند افزایش هورمون های مردانه یا بیماری تخمدان پلی کیستیک همراه باشد. درمان های اصلی:1)ماینوکسیدیل:با غلظت 5% دو بار درروز در بسیاری

ادامه مطلب ...
ریزش مو در خانمها

متخصصین پوست و مو می‌گویند، "ریختن پنجاه تا صد تار مو در روز طبیعی است. دلیل آن این است که مو وارد چرخه‌ خود می‌شود و موی جدید جای آن را می‌گیرد. " اما ریزش مو می‌تواند نشانه یک مشکل جسمانی جدی‌تری باشد که نیاز به معاینه متخصص و احتمالاً درمان دارد. در این مقاله به 6 دلیل عمده ریزش مو و راه‌ های کنار آمدن با آن می‌پردازیم. 1. تلوژن افلوویوم (Telogen Effluvium)یکی از دلایل ریزش مو در خانمها تلوژن افلوویوم است. تلوژن افلوویوم پدیده‌ای است که پس از بارداری، جراحی‌های مهم، کاهش وزن شدید و استرس زیاد اتفاق می‌افتد طوریکه در روز تعداد زیادی از موه

ادامه مطلب ...
ریزش مو در خانم های ایرانی و کمبود ویتامین

سنتز ویتامین dمورد نیاز بدن ضرورت دارد روزانه به مدت 15تا20 دقیقه قسمت هایی از پوست بدون پوشش در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار گیرد در یک مطالعه به این نتیجه رسیده اند که کمبود ویتامین d پس از فقر آهن شایعترین علت ریزش مو در خانم های ایرانی است . ریزش مو در خانمها نسبتا شایع شده است افزایش هورمن های مردانه در خانم ها که به علت چاقی ناشی از زیاده روی در مصرف فست فود ها در خانمها ایجاد می شود ، از علل دیگر ریزش مو است که از شیوع نسبتا بالایی برخورداراست . عمده ی ویتامین dمورد نیاز بدن از طریق تابش مستقیم نور آفتاب بر پوست بدن تامین می شود :جهت

ادامه مطلب ...
ریزش مو خبر از بیماری میدهد

موهای شما درباره آنچه در بدن‌تان می‌گذرد، سخن می‌گوید. دلایل متعددی برای این مساله وجود دارد که روزانه هنگام شانه‌زدن، تعداد زیادی از موهایتان را روی برس می‌بینید؛ کمبود ویتامین، مشکلات تیروئید و یائسگی از عوامل اصلی ریزش مو است. اغلب زمانی که اولین بار ریزش موهایتان آغاز می‌شود، دقیقا یادتان نیست،‌ با این حال زمانی متوجه از بین رفتن بسیاری از موهایتان می‌شوید که قسمت عمده‌ای از موهایتان را از دست داده‌اید و احساس می‌کنید که کف سرتان دیده می‌شود. دکتر حسن صیرفی، متخصص بیماری‌های پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه تهران در این باره به «جام‌جم» م

ادامه مطلب ...
رشد و ریزش مو

فیزیولوژی و رشد مومو ترکیبی از کراتین سفت است که در آن یک پروتئین فیبروزه ی خاص برای برقراری طول الاستینی و مقاومت نسبی مو در مقابل آسیب های شیمیایی وجود دارد ساقه ی مو زنده نیست اما پروتئین آن فرآورده ی نهایی یک ساختمان زنده ی دینامیک به نام فولیکول مو می باشد مراحل رشد مومرحله ی آناژن : مو در این مرحله به طور متوسط 33/0 میلی متر در شبانه روز رشد می کند مدت این مرحله برای موهای سر تقریباً 3 سال است . مرحله ی کاتاژن : مدت آن برای موهای سر حدود 3 هفته است و فاز استراحت می باشد رشد مو در این مرحله متوقف می شود و فعالیت کراتین سازی ندارد ولی زنده

ادامه مطلب ...
راهکارهای ساده برای خداحافظی با ریزش مو

یکی از مواردی که در کاهش ریزش مو می تواند موثر باشد مصرف غذاهای پروتئینی است. این مواد به دلیل دارا بودن آمینواسیدها برای تقویت ریشه مو پیشنهاد می شوند. همچنین توصیه می شود تا از حمام کردن و شست و شوی مو با آب بسیار گرم خود داری شود. به این منظور خوردن سبزی‌هایی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج بیشتر توصیه می‌شود. گفتنی است اسفناج علاوه بر خاصیت تقویت‌کنندگی رنگدانه‌های مو، یک منبع غنی از آهن است که باعث تقویت استخوان‌ها، ناخن‌ها و موها می‌شود. اسفناج به تنهایی در بدن جذب پایینی دارد و باید برای اثرگذاری بیشتر همراه با آبلیمو و یا ماست مصرف ش

ادامه مطلب ...
راه های غلطی که ریزش مو را بیشتر می کنند!

در حالت طبیعی در ازای موهایی که از روی سر می‌افتند به طور مداوم تارهای جدید مو جایگزین می‌شوند اما اگر موهای جدید جایگزین تار موهای از دست رفته نشوند، ‌تاسی سر گسترش پیدا می‌کند. بر اساس نوع و عامل ریزش مو، انواع مختلفی از تاسی بروز می‌کند. اگر با وجود مطالعه مقالات مختلف و راه‌ حل‌های گوناگون هنوز نگران ریزش غیرطبیعی موهایتان هستید این نکات مهم و تاثیرگذار را بخوانید و در پروسه کنترل ریزش مو مد نظر قرار دهید. به گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، شایع ترین نوع ریزش مو حالتی است که با عنوان «تاسی الگوی مردانه» یا «تاسی الگوی زنانه» شناخته شده است

راه ریزش مو

ادامه مطلب ...
دلایل ریزش مو در خانم ها

تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده اند. کم شدن مو در خانم ها به دلایل متفاوتی اتفاق می افتد ولی بحث جدی در این رابطه (حداقل در مورد زنان) صورت نگرفته است در بسیاری از موارد دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است. بنابر این اجازه دهید ابتدا بعضی از فاکتورهای رایج که باعث ریزش مو می شود را بیان کنیم. 1. کمبود آهن: فقر آهن در صورت داشتن یا نداشتن آنمی می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صور

ادامه مطلب ...
درمان هایی فوق العاده علیه ریزش مو

شما هم پوست سرتان را به آرامی، با دقت، و تا جایی که ممکن است با کمترین مقدار شامپو، ماساژ دهید. چرا؟ زیرا ماساژ مرتب پوست سر، خطر ریزش مو را کاهش می دهد. ارزشش را دارد، نه؟چرا موهایمان می ریزند؟عوامل بسیاری باعث ریزش موهای ما می شوند. شروع پیری، همین طور تغییرات هورمونی، تغییرات فصلی، استرس، آسیب دیدگی های پوست سر، شوک های عاطفی، وراثت، بیماری های پوست سر و غیره از جمله این عوامل اند. چگونه بفهمیم که ریزش مو طبیعی است یا نه؟هر روز صبح بالش تان را نگاه کنید. اگر بیش از حدود ده تار مو روی آن پیدا کردید، با پزشک تان یا متخصص پوست در این باره ح

درمان فوق العاده ریزش مو درمان ریزش مو

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه