رازهای زیبایی با ویتامین ها

در تابستان برای شادابی پوستتان زرد آلو را فراموش نکنید

بتاکاروتن موجود در زردآلو موجب جوانی و طراوت پوست می‌شود. زردآلو منبع بتا کاروتنبه گزارش باشگاه خبرنگاران جوان در بین سبزی‌جات، هویج بیشترین مقدار بتا کاروتن را دارد و در بین میوه‌ها ، زردآلو اینگونه است. هیچ میوه دیگری به این اندازه دارای بتا کاروتن نیست. بتا کاروتن از دسته کاروتنوئیدها و پیش ساز ویتامین A در بدن است . همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان، بدن را از صدمات رادیکال‌های آزاد حفظ می‌کند. اخیراً ثابت شده است که تعداد زیادی کارتنوئیدهای دیگر مثل کورستین ومقادیر زیادی اسید سالیسیلیک در زردآلو وجود دارد . این مواد متعلق به گروه بزرگی ا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه