دانستنی های جالب

سفید کردن دندان ها به روش طبیعی

دندان های ما طبیعتاً سفید نیستند و با گذشت زمان رنگی می‌شوند!. همۀ ما خواهان دندان‌هایی زیبا و سفید و حتی درخشان هستیم! برای دست‌یابی به این خواسته، دو روش طبیعی برای سفید شدن دندان هایتان پیشنهاد می شود. 1- دو عدد توت فرنگی را له کرده و با مقداری جوش شیرین مخلوط کنید . سپس با مسواک این خمیر را روی دندان هایتان قرار دهید و به مدت 5 دقیقه بگذارید بماند . بعد از آن با خمیر دندان دندان هایتان را به صورت معمولی مسواک بزنید. 2- مقداری از داخل پوست موز را به آرامی روی دندانتان بمالید. ( به مدت 2 دقیقه) این عمل باعث می شود ویتامین های پتاسیم (k) منیز

ادامه مطلب ...
۱۰ فرمان برای شادابی پوست

شکلات:شاید شکلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و سروتونین اثرات مثبتی برروی خلق و خوی شما می گذارد. و سبب آرامش و احساسی خوشایند در شما می شودسیر:این ماده اعجاب انگیز سبب کاهش فشارخون، کاهش کلسترول و حتی پیشگیری از سرطان می شود. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها است که کمک می کند شما جوان بمانید. ماست:از آنجا که ماست یک فرآورده لبنی است تمام خواص شیر برای آن قابل ذکر است. ماست همچنین حاوی باکتری های مفیدی است که به هضم موادغذایی کمک کرده، سیستم ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوا

ادامه مطلب ...
ترکیب چند سایه زیبا برای میکاپ صورت شما + عکس

دیدن این آرایشهای زیبا می تواند شما را درایده گرفتن و هماهنگ کردن ترکیب سایه ها برای داشتن میکاپی شیک و خاص حتی ساده و ملایم تر راهنمایی کند:.

ادامه مطلب ...
تاتو راچگونه پاک کنیم؟

تاتو زیبایی‌های خاص خودش را دارد ولی همین زیبایی می‌تواند خیلی زود برایمان یکنواخت شود و بخواهیم آن را از بین ببریم، آیاراهی هست که بتوانیم رد تاتوها را از پوستمان پاک کنیم؟ در این مطلب می‌توانید جواب سؤالات خود را پیدا کنید. نقش‌و‌نگارهای ناشی از تاتو گاهی آنقدر فریبنده است که هرفردی را وسوسه می‌کند درحالی‌که تاتو می‌تواند یکی از زیبایی‌های پرخطر باشد چرا‌که می‌تواند انتقال دهنده بیماری‌های بسیاری باشد؛ از عفونت و حساسیت گرفته تا برخی بیماری‌های خطرناک اما از سوی دیگربیشتر افراد خیلی زود از داشتن این نقش و نگارها خسته می‌شوند و به دنبال راه‌ها

ادامه مطلب ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟

تاتو زیبایی‌های خاص خودش را دارد ولی همین زیبایی می‌تواند خیلی زود برایمان یکنواخت شود و بخواهیم آن را از بین ببریم، آیاراهی هست که بتوانیم رد تاتوها را از پوستمان پاک کنیم؟ در این مطلب می‌توانید جواب سؤالات خود را پیدا کنید. نقش‌و‌نگارهای ناشی از تاتو گاهی آنقدر فریبنده است که هرفردی را وسوسه می‌کند درحالی‌که تاتو می‌تواند یکی از زیبایی‌های پرخطر باشد چرا‌که می‌تواند انتقال دهنده بیماری‌های بسیاری باشد؛ از عفونت و حساسیت گرفته تا برخی بیماری‌های خطرناک اما از سوی دیگربیشتر افراد خیلی زود از داشتن این نقش و نگارها خسته می‌شوند و به دنبال راه‌ها

تاتو را چطور پاک کنیم؟ چطور تاتو را پاک کنیم

ادامه مطلب ...
تاتو - تتو چیست؟/تاتو و روشهای پاک کردن تاتو

تاتو : قرار گرفتن مواد رنگی با منشاء خارجی در زیر پوست باعث تغییرات رنگی می شود که این حرکات را خالکوبی یا تاتو می نامیم . انجام تاتو یا خالکوبی می تواند به دلیل یک رفتار فرقه ای و مذهبی و یا به خاطر زیبایی و یا جهت یک عقیده خاص و خیابانی باشد . عوارض تاتو:عوارض تاتو :برای تاتو (خالکوبی) کردن از سوزن های مخصوص استفاده می شود و این کار غیر از درد فراوان ، خونریزی زیادی هم به همراه دارد . پس از تاتو کردن نیز رعایت نکردن بهداشت فردی ، می تواند شخص را در معرض ابتلا به بیماری های خطرناکی قرار دهد از جمله:آلودگیهای خونی تاتو: اگر تجهیزاتی که برای ای

ادامه مطلب ...
تابستان را بدون عرق كردن سپري كنيد

افزایش تعریق در فصل گرما، یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که همیشه به‌دنبال راه حلی برای کاهش آن هستیم. برای رسیدن به این هدف گاهی به سراغ داروهای شیمیایی می‌رویم، گاه از داروهای گیاهی کمک می‌گیریم و گاهی هم هرچه تلاش می‌کنیم راه حل مناسبی برای حل مشکل گرما‌زدگی، تعریق و بوی بدن در این روزها پیدا نمی‌کنیم اما بدانید اگر می‌خواهید از بوی بدن در روزهای گرم تابستان رها شوید، درمان‌های خانگی بهترین راه‌حل هستند. با رعایت توصیه‌های بهداشتی زیر، تابستان خنکی داشته باشید. حداقل روزی یک بار حمام کنیدنظافت روزانه: در طول روز حداقل یک بار استحمام کنید. شس

ادامه مطلب ...
تا میتوانی بجا بخند

در یک تحقیق ثابت شد که بچه‌های سالم ممکن است در طول روز 400 بار بخندند و بزرگسالان سالم تنها 15 بار در طول روز می‌خندند. فواید خندیدن بجا1- کنترل استرس: خندیدن باعث کاهش میزان هورمون‌های استرس زا مانند کورتیزول، اپی نفرین (آدرنالین)، دوپامین و هورمون رشد می‌شود. خندیدن باعث افزایش میزان هورمون‌های ارتقادهنده سلامتی مانند آندورفین و انتقال دهنده‌های عصبی می‌شود. خنده باعث افزایش تعداد سلول‌های تولیدکننده آنتی بادی و بهتر کردن کار سلول‌های لنفوسیت (سلول‌های T) می‌شود که از بدن در برابر عوامل خارجی دفاع می‌کنند. تمام این موارد سیستم ایمنی بدن را ت

ادامه مطلب ...
پیشگیری و درمان طبیعی ترک پاشنه پا

ترک پا در نتیجه تماس زیاد پوست کف پا با محیط ایجاد می شود و ناحیه کف پا بیشتر از سایر بخش ها در معرض آسیب است. پوست به ترتیب از بیرون به داخل، از سه لایه اپیدرم، درم و چربی زیر پوست تشکیل شده است که در بعضی از مناطق بدن، ضخامت این لایه ها متفاوت است. در کف دست و پا، ضخامت لایه اپیدرم ��ا شاخی پوست زیاد است و بر عکس در نواحی از پوست مانند پلک، ضخامت این لایه بسیار کم است. ترک پا در نتیجه تماس زیاد پوست کف پا با محیط ایجاد می شود و ناحیه کف پا بیشتر از سایر بخش ها در معرض آسیب است. عوامل ایجاد ترک پااین عارضه در فصول سرد سال که هوا خشک تر می شود

ادامه مطلب ...
پیشگیری و درمان شپش سر

ابتلا به شپش سر در تمام جوامع دیده میشود و برای مثال در بچه های مدارس ابتدایی کانادا در هر زمان حدود ۲% ابتلا به شپش سر وجود دارد به عبارتی دیگر ابتلا به شپش سر ارتباطی با وضعیت اقتصادی نداشته در تمام طبقات اجتماع ممکن است رخ دهد و حتی در مومیایی های مصر باستان هم رشک های مرده دیده شده است . به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، ازدحام جمعیت باعث می شود که شپش بتواند از سری به سری دیگر برود و از آنجایی که تماس نزدیک در بچه ها امری شایع است ، شپش سر بیشتر در این گروه سنی اتفاق می افتد ، هر چند هر کس در هر شرایط آب و هوایی ممکن است مبتلا شود. ط

ادامه مطلب ...
پیشگیری از پیری زودرس با استفاده صحیح از ضدآفتاب

یک متخصص پوست و مو گفت: برای اثربخشی ضدآفتاب، پوست باید خشک باشد و میزان کافی از آن، نصف قاشق چایخوری، روی پوست صورت و گردن پخش شده و کرم 20 تا 30 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل استفاده شود، قسمتی از دست‌ها که با لباس پوشیده نشده نیز باید ضدآفتاب زده شود. دکتر سیمین ابراهیم زاده ، با اشاره به اینکه 80 درصد تابش نور خورشید بین ساعت 9 تا 15 است، گفت: در پوست خیس پس از شنا کردن یا آفتاب گرفتن در آّب و هوای مرطوب، جذب اشعه ماوراء بنفش بیشتر می شود. وی در ادامه با تاکید بر اینکه برای کاهش اثرات اشعه ماوراء بنفش باید محافظت از نورخورشید جدی گرفته شود،

ادامه مطلب ...
پیر شدن کابوسی که همه ما با می ترساند

چین و چروک و کدر شدن پوست ازجمله موضوعاتی است که شدیداً خانم ها را نگران می کند. اما با مراقبت خوب، داشتن برنامه غذایی سالم و ورزش منظم می توانید این مشکل را چندین سال عقب بیندازید. اول از هر چیز باید استرس را کنار گذاشته و همیشه شاد و خوشحال باشید. با رعایت رهنمودهای تاثیر شگرفی بر روی پوست و سلامتیتان مشاهده خواهید کرد. * صورتتان را با آب ولرم بشویید، با یک حوله زبر خشک کنید و شب ها ترکیبی از کرم شیر و چند قطره لیمو روی آن بمالید تا کاملاً جذب پوست شود. بعد از نیم ساعت آن را بشویید. با 20-15 روز استفاده منظم، خواهید دید که بسیاری از چین

ادامه مطلب ...
پيامدهاي خالكوبي براي سلامت

جین گراهام 28ساله از بروکلین، درگیر پاککردن ستارههایی است که در سن نوزدهسالگی اطراف مچ پایش خالکوبی کرده است. او میگوید: «من بلافاصله پشیمان نشدم اما ظرف مدت یک سال بهشدت احساس پشیمانی میکردم و مدتها درباره برداشتن آنها فکر میکردم و الان هم به لحاظ زیباییشناسی، معتقدم تاتو، کار مزخرفی است. »از نظر تاریخی خالکوبی کردن یک کار مردانه بوده است اما در دنیایی که ستارههای سینمای آن نیز آخرین طرحهای خالکوبی را به نمایش میگذارند، خالکوبی کردن بین زنان هم شایع میشود. البته این اتفاق فقط در بین ستارههای سینما نمیافتد چون حتما تا همین چند روز پیش انواع و ا

ادامه مطلب ...
پوشانیدن ظاهری طاسی سر استفاده از کلاه گیس

هر چند که از دید افراد معمولی جامعه، کلاه گیس برای مردان شایسته نبوده و اغلب این افراد مورد تمسخر دیگران قرار می گیرند و همین مطلب موجب ایجاد یک ترس و اضطراب دائمی و سرافکندگی فرد می گردد. در مقابل خانم ها بسیار راحت تر از کلاه گیس استفاده کرده و فرهنگ جامعه هم کلاه گیس را برای خانم ها می پسندد و عیبی برای آن نمی بیند. کلاه گیس ممکن است به صورت کامل بوده و روی سر قرار گیرد و یا اینکه تارهای مو بصورت تک به تک و یا دسته ای به طرق گوناگون مانند چسب، کلیپس، مواد اتصال دهنده، بافتن و غیره به موهای قبلی فرد و یا پوست سر متصل گردند. موهای مورد استفا

ادامه مطلب ...
پوستی روشن با این مـاسک‌ها!!

برخلاف بسیاری از فرهنگ‌ها که در آن مردم با استفاده از امکانات گرانقیمت و گذراندن ساعت‌ها در مکان‌های مخصوص برنزه کردن سعی در داشتن پوستی زیبا و تیره و برنزه‌ …برخلاف بسیاری از فرهنگ‌ها که در آن مردم با استفاده از امکانات گرانقیمت و گذراندن ساعت‌ها در مکان‌های مخصوص برنزه کردن سعی در داشتن پوستی زیبا و تیره و برنزه‌ دارند، در بسیاری از فرهنگ‌های دیگر این مسأله کاملا متفاوت است. اگر می‌خواهید پوستی روشن و زیبا داشته باشید و نمی‌توانید به پوست دلخواه‌تان برسید، وقت آن است که همه کرم‌های روشن‌کننده شیمیایی خود را دور بیندازید. این محصولات نه تنها

ادامه مطلب ...
پسوریازیس واگیر ندارد؟

پسوریازیس هر دو جنس را به یک میزان مبتلا می کند. در این میان یک چیز مسلم است و آن اینکه خانم ها از نظر ظاهری بیشتر در اجتماع تحت فشار هستند. شرایط خانم ها و آقایان در جامعه متفاوت است. در بیشتر مواقع می بینیم آقایی مبتلا به پسوریازیس بسیار وسیع است و به راحتی به زندگی خانوادگی اش ادامه می دهد اما خانم هایی که پسوریازیس دارند، گاه درگیر مشکلات خانوادگی و حتی طلاق می شوند. از سوی دیگر خانم ها نسبت به ظاهر خود حساس ترند و پوشش آنها در محیط منزل کمتر از آقایان است. به همین دلیل برخی از خانم ها حتی بهبودی نسبی را نمی پذیرند و تمایل دارند به بهبو

ادامه مطلب ...
پسوريازيس خفيف را در منزل درمان کنيد

پسوریازیس یا داءالصدف، نوعی اختلال پوستی است که با لکه های قرمز و پوسته شدن پوست خود را نشان می دهد. این اختلال که گاه خفیف و گاه شدید است، مشکلات زیادی را برای بیمار ایجاد می کند. اما می توان از طریق چند درمان خانگی که در این مطلب، به نقل از «نیوزویک» آمده است، علایم خفیف آن را کاهش داد. رطوبت:برای مرطوب نگه داشتن منزل یا محل کار از دستگاه مرطوب کننده استفاده کنید. رطوبت مانع از شروع خشکی پوست می شود. استفاده از کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست نیز راه حل خوبی برای نرم نگه داشتن پوست است. استفاده نکردن از رنگ یا عطر:اغلب صابون ها و عطرها، ح

ادامه مطلب ...
پسوریازیس؟! خونسردیتان را حفظ کنید

پسوریازیس یک بیماری شایع پوستی است که در آن روی پوست برخی قسمت‌های بدن مثل قسمت‌های خارجی دست و پا، ضایعات قرمز رنگی به ‌وجود می‌آید که پوسته‌های بسیار ظریف و نقره‌ای رنگ دارند. این بیماری ممکن است محدود به یک نقطه باقی بماند و یا به شکل بسیار منتشر دربیاید و بر اساس وسعت درگیری، مشکلاتی را از نظر ظاهری برای بیمار ایجاد می‌کند. پسوریازیس می‌تواند از بدو تولد تا پایان عمر، در هر سنی آغاز شود، اما بیشتر در دو فاصله زمانی 16 تا 22 سال و 57 تا 60 سال آغاز می‌شود. البته در این زمینه آمار دقیقی در دست نیست، اما بیشترین مراجعه به درمانگاه‌های پوست،

ادامه مطلب ...
پدیده رینود چیست؟- علل بروز رینود و نشانه های این بیماری

بیماری رینود شرایطی است که طی آن قسمت هایی از بدن مانند انگشتان دست و پا، نوک بینی و گوش ها بی حس و سرد می شوند. در رینود عروق خونی انگشتان دست و پا، بینی و گوش درگیر می شود. استرس و سرما نیز از جمله عوامل مستعدکننده بیماری هستند. همچنین گفته می شود این بیماری میان زنان نیز شایع تر است. اگرچه می توان این مشکل را کاهش داد اما درمان آن با توجه به شدت و شرایط متفاوت است. ● نشانه های بیماریرینود چیزی بیش از احساس سرما در دست و پاست و با سرمازدگی نیز تفاوت دارد. علائم آن نیز با توجه به شرایط بیماری، شدت و مدت زمان آن متفاوت است. اما علائمی شایع

ادامه مطلب ...
پاییز فصل لایه برداری؟/ به تناسب پولتان لایه برداری کنید!

با شروع فصل پاییز ارائه برخی خدمات زیبایی در مطب‌ پزشکان پوست و موسسات زیبایی رونق می‌گیرد. پیلینگ یا لایه‌برداری عمیق پوست صورت از جمله خدماتی است که این روزها طرفداران خاص خودش را دارد. انجام پیلینگ ارتباط مستقیم با نورآفتاب دارد و به قول یکی از این موسسات چون شش ماه دوم سال شدت تابش خورشید کمتر بوده و برای انجام این کار مناسب‌تر است. پیلینگ به روش‌های مختلفی انجام می‌شود و هزینه‌های مختلفی هم دارد. برای پیلینگ با مواد از نوعی اسید استفاده می‌شود و البته می‌توان از لیزر هم استفاده کرد. این را "مقدم" منشی یکی از پزشکان پوست به خبرنگار برنا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه